本周日来潮咖亲子沙龙，跟着科普大咖倪海龙解锁护眼“超能力”

潮新闻客户端 记者 郑佳颖(zhèngjiāyǐng) 通讯员 吴泽东 李晓丽 视觉设计(shèjì) 邹琳琦 晚上八点，浙江大学眼科医院(yǎnkēyīyuàn)负一层最(zuì)深处的诊室内，灯还亮着(zhe)。视光中心主任、主任医师(zhǔrènyīshī)倪海龙拿出几乎(jīhū)不离身的笔记本，整理着这段时间的行程：杭州、温州、衢州等地校园的《有远见、不近视》主题公益课，央视梅地亚中心、人民日报客户端的全国爱眼日活动，浙里新医学创新论坛，浙江省健康知识普及行动(xíngdòng)……除了医院寒暑假青少年就诊高峰外，每年(měinián)的6月6日全国爱眼日前后，是倪海龙最忙碌的时候。 这样的(de)忙碌，一晃便是二十余载。倪海龙早已将工作半径延伸到校园讲台、媒体平台、图书出版，正如他笔记本上(shàng)密密麻麻的行程，这位视光专家正以奔跑的姿态，在医疗服务和健康科普的双轨上持续(chíxù)发力。投身科普看似简单，一旦起了头，不仅要走(zǒu)得稳健，他更是将这条路走得“风生水(fēngshēngshuǐ)起”。 近日，在浙江省(zhèjiāngshěng)“全国科技活动周(zhōu)”开幕式上，浙江省首席科学传播专家、浙江大学眼科医院视光中心主任、主任医师倪海龙接受了“全国科普(kēpǔ)工作先进工作者”荣誉证书(róngyùzhèngshū)颁发。该荣誉称号自1996年后设立以来(yǐlái)，由科技部、中央宣传部、中国科协联合颁发，每数年评选一次，倪海龙是浙江省第一个获此全国表彰(biǎozhāng)的医生，他的日常切片，是众多致力于医学科普工作人士的一个缩影。 从“治已病”到“防未病”转型(zhuǎnxíng) 一组数据耐人寻味：根据国家(guójiā)疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为(wèi)(lǜwèi)51.9%,其中(qízhōng),小学生为36.7%,呈现出高发、低龄化、重度化态势；与此同时(yǔcǐtóngshí)，国家卫生健康委发布《肥胖症诊疗指南（2024年版）》中指出，在6至17岁的儿童青少年中，超重率和肥胖症患病率分别为11.1%和7.9%。 “小眼镜”和(hé)“小胖墩”往往都隐藏着不容忽视的健康风险，就像管理身材一样，近视也要(yào)有科学的管理，将预防关口前移。 网络上泛滥的伪科学信息精准捕捉了家长急切的需求心理，“宣传能治愈近视(jìnshì)花巨额打了水漂”、“孩子用了一个暑假的治疗产品度数反增”……在诊室里，倪海龙(hǎilóng)碰到太多家长走了弯路(wānlù)。 “我们不希望等孩子近视了走进(zǒujìn)医院只能(zhǐnéng)寻求医学手段，更希望能在近视苗头初见端倪时进行科学干预。”以医生的身份(shēnfèn)去做科普，倪海龙二十多年(èrshíduōnián)如一日，他给孩子讲课间的故事，带孩子一起在操场上奔跑，引出户外活动对于保护视力的重要性。 在倪海龙看来，科普不是单向灌输，而是(érshì)(érshì)与公众平等对话；不是简单重复，而是用故事打动人心。 社区医务工作者要充分发挥健康前哨作用，推进科普(kēpǔ)服务。在(zài)近期的拱墅区“新质生产力”科学传播员培育活动和数场(shùchǎng)浙江省疾控预防(yùfáng)领域(lǐngyù)工作者科普培训活动中，倪海龙受邀分享了他的健康科普工作实践与思考(sīkǎo)，他以主编的儿童(értóng)护眼书籍《倪海龙医生漫画谈近视防控》和《孩子的第一本护眼书》，以300多场在全国各地开展的科普实践，分享如何在“内容”与“流量”间寻求平衡，如何讲好科普故事的经验。 他指出，既要紧跟社会热点，又要坚守科学严谨；既要以趣味、通俗易懂的方式(fāngshì)贴近“小读者”，又要通过创新呈现形式激发公众(gōngzhòng)参与热情，将专业医学知识融入(róngrù)老百姓日常生活中去。 除了图文等(děng)科普形式外，倪海龙还积极尝试利用(lìyòng)新媒体平台传播健康知识。在潮新闻客户端上，《倪海龙医生谈近视防控》专栏浏览量(liúlǎnliàng)近1200万，与(yǔ)钱江晚报共创的衣食住行看近视防控短视频、有声漫画、光明之路互动体验等产品深受用户喜爱。 作为我省科学技术进步奖“漫画融媒科普近视(jìnshì)防控给孩子明眸未来”获奖科普项目第一完成人、潮(cháo)新闻连续两届年度健康潮鸣号获奖者，倪海龙面对孩子、家长讲好(jiǎnghǎo)近视防控故事，真诚永远是必杀技，他时常拿自己的女儿小时候护眼(hùyǎn)习惯举例，让孩子从小更多的时间去到大自然，释放天性(tiānxìng)。 本周日来潮咖，把周末还给(huángěi)孩子的眼睛和好奇心 “希望父母有时间能(néng)多(duō)陪陪我和弟弟。”这是倪海龙去到某次护眼活动现场时，一个孩子的心声。在数字化时代，越来越多家庭的亲子时间被电子屏幕占据。在餐桌上(cānzhuōshàng)(shàng)仍放不下手机，在沙发上躺着刷视频…… 父母双方高度近视遗传给下一代的(de)近视风险，远没有后天行为习惯的影响大，模仿是(shì)孩子的天性，也是一种学习方式，家长(jiāzhǎng)的一言一行无时无刻不在影响孩子。 去年十月，潮新闻与倪海龙医生策划的十月秋日阅见睛彩系列科普活动，一场西湖边宝石山上的读书会，呼吁家长(jiāzhǎng)放下手机(shǒujī)，共话孩子的教育与健康(jiànkāng)问题。 电子屏幕不应成为孩子唯一的休闲方式，长时间连续观看屏幕会减少孩子的活动量，从而增加近视(jìnshì)和肥胖的风险。家长高质量(gāozhìliàng)陪伴孩子进行创造性活动，如绘画(huìhuà)、动画制作等，同时增加户外活动(hùwàihuódòng)，培养他们的创新思维和动手能力的同时，还能远离电子依赖。 健康科普跳脱出诊室白墙，在书香与欢笑声中(zhōng)落地生根。有了书吧的一次(yīcì)次相约，这一次我们将地点放在(fàngzài)了浙报集团“潮咖”空间。潮新闻教科卫体频道“享健康”圈子与倪海龙医生共创潮咖亲子科普系列活动，欢迎(huānyíng)家长孩子大手牵小手来做客。 读懂(dúdǒng)护眼书，打败“近视小怪兽”，潮咖亲子沙龙第一期将在爱眼日期间(qījiān)闪亮登场，趣味课堂，亲子协作，每月与读者相约，守护明亮小眼睛。倪(ní)海龙医生带来护眼新作与公众见面，用有趣的(de)漫画，把(bǎ)护眼科普变成好玩的故事，相信孩子们可以一看就喜欢，一读就能懂。6月8日下午，倪海龙医生将带来有远见，不近视的护眼秘籍，参与现场互动活动，轻松掌握(zhǎngwò)护眼“超能力”，还有机会把亲签书籍等(děng)好礼带回家，知识能量持续加满！ 你的“心灵窗户”擦得够亮吗？浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心(zhōngxīn)）视光团队医生(yīshēng)给你做个快速视力体检，倪海龙医生领衔现场答疑。想知道眼轴怎么从(cóng)圆润的小(xiǎo)可爱一步步变长吗？给镜片敲敲打打来点“节奏”？镜片在紫外线下见证瞬间“变装”？依视路趣味光学小实验，玩着学才够嗨！还有超萌护眼能量包(bāo)精美好礼等你抱走。 穿越百年(bǎinián)的“小药师”体验，浙江省中医院中药部药师手把手指导，孩子们亲手配制《本草纲目》中药方，沉浸式体验“按方抓药”传统戥称使用、中药材鉴别，家长可以现场品鉴(pǐnjiàn)熬煮的夏季(xiàjì)人气顶流(dǐngliú)乌梅汤2.0plus版，解锁潮流养生。 活动现场还有可爱的儿童皮肤彩绘。拍摄(pāishè)潮咖亲子科普沙龙活动照片，上传至潮新闻客户端“享健康”圈，还有机会触发额外奖励(jiǎnglì)，全年积极打卡参与还有机会解锁更(gèng)多(duō)健康福利。快来和倪海龙医生一起，变身“护眼小超人”吧！ 新闻链接(liànjiē)——如何报名潮咖活动 时间：6月8日(rì) 14:00-17:30 地点(dìdiǎn)：潮咖空间（杭州市拱墅区体育场路178号浙江日报社西侧） 报名(bàomíng)要求：1位家长+1位孩子（4-12岁(suì)）为一组进行报名，名额有限，先到先得 报名(bàomíng)方式：在潮新闻客户端(kèhùduān)点击“健康”频道，下拉找到“享健康”圈子打开，点击顶端的亲子潮咖栏目，即可参与本期报名。 享健康拥抱健康，潮奔(cháobēn)未来去圈子 >