孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻父母(fùmǔ)推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温下的“隐形(yǐnxíng)杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟(jìng)飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度(qīngdù)中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要家长格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸(hūxī)急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个(gè)月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温(qìwēn)高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂(wèi)100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约(yuē)增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易(yì)引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时(ǒutùshí)，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克(měiqiānkè)体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生(yīshēng)解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选(xuǎn)择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌/二氧化钛(èryǎnghuàtài)） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激(cìjī)小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用(yòng)冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现(chūxiàn)水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包(xiǎobāo)背后的大隐患 小(xiǎo)区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒(mào)出小水疱——家长带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄(yuèlíng)以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁(kǎruìdīng)需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护(fánghù)：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲(zhǐjiǎ)防抓破 ️出现大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕虫媒传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭(zāo)感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集(mìjí)处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬(dīngyǎo)后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒：这些习惯要改改了》